Oksygenbaserte treningsøkter
Jeg er en britisk nivå 5-trener og ultramaratonløper med en lidenskap for utholdenhet.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Redcar and Cleveland
Arrangeres på stedet til Dale
Trening med høydesimulering
Opplev høydetrening uten å forlate havnivå. Ved å bruke oksygenkontrollert luft for å simulere høyder på 2 000–3 000 meter, utfordrer hver veiledet treningsøkt på tredemølle eller sykkel det aerobe systemet ditt til å tilpasse seg og prestere. Forbedre utholdenhet, utholdenhet og oksygeneffektivitet mens du bygger motstandskraft i den virkelige verden. En velprøvd metode for å forbedre kardiovaskulær styrke og øke ytelsen på EnduroLiving Outpost.
379 kr NOK 379 kr NOK per gruppe
, 30 min
Trening med oksygen
Tren på vår Wattbike eller tredemølle mens du puster inn oksygenrik luft for å øke restitusjon, utholdenhet og mental klarhet på kun 20 minutter. EWOT på EnduroLiving Outpost kombinerer lett til moderat trening med konsentrert oksygen for å forbedre sirkulasjon, energimetabolisme og fokus. En vitenskapsbasert protokoll som brukes av idrettsutøvere, ytelsesspesialister og de som ønsker å leve lenger.
442 kr NOK 442 kr NOK per gruppe
, 30 min
Vo₂ Max-testing
Mål din aerobe kapasitet med vår profesjonelle VO₂ Max-test – den beste standarden for kondisjon, utholdenhet og langsiktig helse. Ved hjelp av avansert gassanalyse på en tredemølle eller sykkel identifiserer vi din maksimale ytelse, treningssoner og effektivitet. Ideell for idrettsutøvere eller alle som ønsker å forbedre helse og motstandskraft, med ekspertinnsikt for å forbedre ytelse, restitusjon og lang levetid.
947 kr NOK 947 kr NOK per gruppe
, 1 time
Du kan sende en melding til Dale for å tilpasse eller gjøre endringer.
Galleri
Hit skal du
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Storbritannia
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 1 gjest totalt
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Dale er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
Ingen ledige tidspunkter
Kostnadsfri kansellering



