Veiledede tøyningsterapiøkter forbedrer fleksibiliteten din, reduserer muskelstramhet og øker bevegelsesområdet ditt. Anbefales for alle treningsnivåer. Det bidrar til å forhindre skader og forbedrer den generelle velværen. Denne terapien er flott hvis du ikke kan få regelmessige massasjer, men likevel ønsker å opprettholde kroppens helse. Modalitet utføres fullt kledd i komfortable klær.

Sportsmassasje bruker spesialiserte teknikker for å forbedre muskelfunksjonen, forbedre sirkulasjonen og fremskynde restitusjonen. Denne modaliteten inkluderer tøyning og er perfekt for idrettsutøvere og aktive personer som ønsker å redusere skaderisiko og forbedre ytelsen. Enten du er i restitusjon etter en treningsøkt eller trener til et arrangement, støtter denne terapien kroppens behov.

Denne terapeutiske massasjen og sportsmassasjen blander teknikker for å lindre smerte og øke mobiliteten. Perfekt for personer med en aktiv eller stillesittende livsstil. Denne økten bidrar til å forbedre fleksibiliteten, redusere spenninger og fremme helbredelse. Trykket kan være mer på den intense siden. Dyp og intens kan også være subjektivt, så si ifra.

ved hjelp av gamle teknikker som kombinerer massasje og tøyning. Tradisjonell thai-massasje (på gulvet) har som mål å forbedre fleksibiliteten, redusere spenningen og fremme avslapning. Denne behandlingen for hele kroppen gjør at du føler deg uthvilt og mer balansert. Denne økten utføres fullt påkledd i lett tøy.