Denne klassen er ideell for de som ønsker å utvikle muskelmasse og forbedre styrke, utholdenhet og kroppssammensetning.

Bygg kraftige ben og setemuskler med styrketrening og muskelhypertrofi. Våre sertifiserte trenere tilpasser hver øvelse for deg: knebøy, deadlifts, hip thrusts og mer. Perfekt teknikk, progressive belastninger og individuell oppmerksomhet som garanterer synlige resultater. Bygg kvalitetsmuskler, øk den eksplosive styrken din og form kroppen du ønsker. Hver repetisjon teller, hver økt forvandler deg. Bestill nå og oppdag ditt sanne potensiale!​​​​​​​​

Utvikle et definert bryst, rygg, skuldre og armer med spesialisert styrke- og hypertrofitrening. Eksperttrenere tilpasser benkpresser, roing, militære presser og curls basert på målene dine. Upåklagelig teknikk, lastprogresjon og individuell oppfølging for maksimale resultater. Bygg funksjonell muskel, øk kraften og transformer overkroppen. Hver serie perfeksjonert, hver økt sterkere. Aktiver din beste versjon fra første time!​​​​​​​​​​​​​​​​

Kombiner ballett, pilates og muskeltoning i en transformativ time. Isometriske bevegelser med høye repetisjoner former armer, setemuskler, mage og ben uten støt. Spesialiserte trenere perfeksjonerer holdningen og justeringen din med hver puls. Tren med en stang, lette vekter og egen kroppsvekt for lange og definerte muskler. Brenn kalorier, forbedre fleksibiliteten og styrk kjernen din. Synlige resultater, stilig kropp, funksjonell styrke. Oppdag kraften i barre!​​​​​​​​​​​​​​​

Fordyp deg i helbredende vibrasjoner som beroliger nervesystemet og gjenoppretter energien. Tibetanske skåler skaper terapeutiske frekvenser som løser opp spenninger, reduserer stress og balanserer chakraene dine. Ekspertguider leder deg til dyp avslapning mens lydbølger masserer hver celle. Finn tilbake til deg selv, frigjør følelsesmessige blokkeringer og finn indre fred. Våkn opp uthvilt, fokusert og i harmoni. Unn deg denne transformerende opplevelsen!​​​​​​​​​​​​​​​​

Hyrox-Train som en atlet med kondisjonssporten som erobrer verden. Kombiner løpe- og funksjonsstasjoner: roing, sledepushing, burpees, veggballer med mer. Spesialiserte trenere forbereder utholdenheten, styrken og kraften din med spesifikk HYROX-programmering. Gå utover grensene dine, konkurrer mot deg selv og oppnå total kondisjon. Hver økt bringer deg nærmere målstreken. Bli med i den globale bevegelsen. Klar for utfordringen? Din beste poengsum venter!​​​​​​​​​​​​​​​​