Yoga- og reformer pilates-økter med Alena

Jeg er sertifisert instruktør og fysioterapeut som bor og jobber internasjonalt.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Milano
Arrangeres på stedet til Alena

Kombinasjonstrening

Fokuser på å bygge styrke, forbedre mobiliteten og skape varig balanse. Denne 1-til-1-økten inkluderer funksjonell bevegelse, bevisst coaching og trening.
947 kr NOK 947 kr NOK per gjest
,
1 time

Vinyasa-kraftøkt

Nyt en time som blander bevisst bevegelse med kraftig flyt for å bygge styrke, fleksibilitet og fokus. Hver treningsøkt utfordrer kroppen samtidig som den jorder sinnet, fremmer kontroll, selvtillit og letthet.
1 059 kr NOK 1 059 kr NOK per gjest
,
1 time

Vinyasa for alle nivåer

Denne tilgjengelige økten oppmuntrer elever med forskjellige evner til å bevege seg i takt med pusten. Fokuser på justering, flyt og bevisste overganger.
1 059 kr NOK 1 059 kr NOK per gjest
,
1 time

Pilates-trening med reformer

Styrk kroppen fra innsiden og ut for å forbedre holdning, stabilitet og selvtillit. Denne tilnærmingen kombinerer bevisst bevegelse med intelligent sekvensering. Forlat stedet med en følelse av styrke, balanse og energi.
1 059 kr NOK 1 059 kr NOK per gjest
,
1 time
Du kan sende en melding til Alena for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

15 års erfaring
Jeg bor og jobber internasjonalt som fysioterapeut mens jeg underviser i yoga og pilates.
Høydepunkt i karrieren
Jeg fyller øktene mine med musikk og sjel for å hjelpe kundene med å føle seg jordet, inspirert og levende.
Utdanning og kurs
Jeg er også fysioterapeut akkreditert av International Sports Sciences Association.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

20124, Milano, Lombardia, Italia

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Alena er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
947 kr NOK Fra 947 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Yoga- og reformer pilates-økter med Alena

Jeg er sertifisert instruktør og fysioterapeut som bor og jobber internasjonalt.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Milano
Arrangeres på stedet til Alena
947 kr NOK Fra 947 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Kombinasjonstrening

Fokuser på å bygge styrke, forbedre mobiliteten og skape varig balanse. Denne 1-til-1-økten inkluderer funksjonell bevegelse, bevisst coaching og trening.
947 kr NOK 947 kr NOK per gjest
,
1 time

Vinyasa-kraftøkt

Nyt en time som blander bevisst bevegelse med kraftig flyt for å bygge styrke, fleksibilitet og fokus. Hver treningsøkt utfordrer kroppen samtidig som den jorder sinnet, fremmer kontroll, selvtillit og letthet.
1 059 kr NOK 1 059 kr NOK per gjest
,
1 time

Vinyasa for alle nivåer

Denne tilgjengelige økten oppmuntrer elever med forskjellige evner til å bevege seg i takt med pusten. Fokuser på justering, flyt og bevisste overganger.
1 059 kr NOK 1 059 kr NOK per gjest
,
1 time

Pilates-trening med reformer

Styrk kroppen fra innsiden og ut for å forbedre holdning, stabilitet og selvtillit. Denne tilnærmingen kombinerer bevisst bevegelse med intelligent sekvensering. Forlat stedet med en følelse av styrke, balanse og energi.
1 059 kr NOK 1 059 kr NOK per gjest
,
1 time
Du kan sende en melding til Alena for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

15 års erfaring
Jeg bor og jobber internasjonalt som fysioterapeut mens jeg underviser i yoga og pilates.
Høydepunkt i karrieren
Jeg fyller øktene mine med musikk og sjel for å hjelpe kundene med å føle seg jordet, inspirert og levende.
Utdanning og kurs
Jeg er også fysioterapeut akkreditert av International Sports Sciences Association.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

20124, Milano, Lombardia, Italia

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Alena er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?