Nyt yoga på stranden i vakre Bethany Beach, Delaware. Deltakerne blir guidet gjennom stillinger og sekvenser som fremmer fleksibilitet, balanse og oppmerksomhet. Disse øktene gir en foryngende, fredelig og jordnær praksis i naturen, mens du nyter den spektakulære soloppgangen over Atlanterhavet. Instruktørene er erfarne og sertifiserte. Kursene passer for alle nivåer.

Dette holdes rundt fullmåne og nymåne, og deltakerne blir guidet gjennom månehilsener og milde, terapeutiske yogastillinger med en avslappende savasana med lydbad. Himalayiske sangskåler og andre lydhelbredende instrumenter spilles for å forbedre avslapningen.

En privat yogapraksis under en utdrikningslag er en flott måte for den kommende bruden og brudepartiet å slappe av, forynge seg og friske seg opp. I tillegg er det en flott fotomulighet for å skape varige minner med dine beste venner. Yoga hjelper deg med å roe nervene, balansere følelsene og være tilstede på den store dagen din.

Opplev dyp avslapning og energisk balanse gjennom de beroligende vibrasjonene fra syngende Himalaya-skåler. Håndlagde metallskåler spilles forsiktig rundt eller på kroppen, og produserer harmoniske toner som resonerer med energisentrene dine (chakraer). Slipp spenningen, fjern følelsesmessige blokkeringer og gjenopprett harmoni i sinn, kropp og ånd. Enten du nyter det individuelt eller i et gruppelydbad, er opplevelsen beroligende, sentrerende og dypt gjenopprettende. Spør om individuelle priser.

Private klasser på stranden, i feriehuset, på terrassen, ved bassenget eller omtrent hvor som helst du kan legge en matte. Instruktørene våre er opplært i flere yogastiler, inkludert vinyasa, mild flyt, yoga for nybegynnere, restorativ yoga, kjerne og styrke, partneryoga, terapeutisk eller meditasjon/sang. Det er også tilgjengelig klasser for tenåringer og barn! Private gruppekurs er priset til en fast pris på 125 USD for opptil fem personer og 25 USD for hver ekstra person. Legg til lydhelbredelse mot et ekstra gebyr.