Styrketrening med Amy i Dolores Park
Økter tilpasset målene dine innen styrke, mobilitet og kondisjon.
Automatisk oversatt
Personlig trener i San Francisco
Arrangeres i/på Dolores Park
Spensttrening og kondisjonstrening
I denne 50-minutters økten varmer vi opp med en blanding av rask gange, plyometrics, styrketrening og mobilitetsarbeid. Alle øktene inkluderer en fem minutters nedkjøling med assistert uttøyning.
1 898 kr NOK 1 898 kr NOK per gruppe
, 1 time
Mobilitetstrening
I denne økten varmer vi opp kroppen med en parkrunde. Når vevet er varmet opp, går vi videre til mobilitetstrening for å hjelpe deg med å finne bevegelse og mobilitet i stramme og/eller svake muskler. Alle øktene avsluttes med partnerassistert uttøyning
1 898 kr NOK 1 898 kr NOK per gruppe
, 1 time
Byvandring
Jeg skal vise deg favorittstedene mine i San Francisco, alt sammen gjennom en rask spasertur. Vi går rundt i Mission, starter i Dolores Park, går gjennom Castro og opp til Twin Peaks. Jeg skal vise deg noen av San Franciscos høyeste punkter!
1 898 kr NOK 1 898 kr NOK per gruppe
, 30 min
Du kan sende en melding til Amy for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
10 års erfaring
Instruktør i poledans på San Francisco Pole + Dance, og styrketrener.
Høydepunkt i karrieren
Medvirkende i Netflix-dokumentaren "Strip Down, Rise Up"
Utdanning og kurs
NASM- og ACE-sertifisert personlig trener
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Hit skal du
Dolores Park
San Francisco, California, 94114, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 898 kr NOK Fra 1 898 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering