Private yogaklasser med Sara Varlani

Undervisning i Hatha og Ashtanga Yoga, bevisst pusting og introduksjon til pranayama.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Florence
Arrangeres der du bor

Privat klasse i Hatha Yoga

420 kr NOK per gjest,
1 time
Bevisst pusting, veiledet sekvens av asana stående og sittende, dyp avslapning. Det er mulig å velge stillinger sammen for å lede klassen mot et bestemt arbeid: forankring, styrke, fleksibilitet, balanse.

Privat klasse i Ashtanga Yoga

420 kr NOK per gjest,
1 time
Tradisjonell ashtanga, første eller andre serie veiledet og assistert. Nadi shodana og sukhasana.

Dyp reise i yoga

642 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Bevisst pusting med forberedelse til pranayama, guidet sekvens av Hatha Yoga, dyp avslapning med krystallklokke.

Lydbad

3 152 kr NOK per gruppe,
1 time
Dyp avslapning ledet av lyden av krystallklokker. Det er en helbredende teknikk: klokkene plasseres i nærheten av deltakerne, vibrasjonene deres gir fysiske og mentale reaksjoner og er i stand til å løse opp følelsesmessige blokkeringer.
Du kan sende en melding til Sara for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
Ashtanga yoga med Sara
Jeg har praktisert regelmessig siden 2013, og undervist siden 2020.
Yogastudio i Firenze
Jeg åpnet mitt yogastudio, hvor jeg underviste frem til 2023.
CSEN-diplom som yogainstruktør
Jeg har oppnådd CSEN-diplom som yogainstruktør ved AYFI i Firenze.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Firenze og Siena. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 6, kan delta, opptil 10 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Sara er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
Fra 420 kr NOK per gjest
2 919 kr NOK er minstepris for å bestille
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Private yogaklasser med Sara Varlani

Undervisning i Hatha og Ashtanga Yoga, bevisst pusting og introduksjon til pranayama.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Florence
Arrangeres der du bor
Fra 420 kr NOK per gjest
2 919 kr NOK er minstepris for å bestille
Kostnadsfri kansellering

Privat klasse i Hatha Yoga

420 kr NOK per gjest,
1 time
Bevisst pusting, veiledet sekvens av asana stående og sittende, dyp avslapning. Det er mulig å velge stillinger sammen for å lede klassen mot et bestemt arbeid: forankring, styrke, fleksibilitet, balanse.

Privat klasse i Ashtanga Yoga

420 kr NOK per gjest,
1 time
Tradisjonell ashtanga, første eller andre serie veiledet og assistert. Nadi shodana og sukhasana.

Dyp reise i yoga

642 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Bevisst pusting med forberedelse til pranayama, guidet sekvens av Hatha Yoga, dyp avslapning med krystallklokke.

Lydbad

3 152 kr NOK per gruppe,
1 time
Dyp avslapning ledet av lyden av krystallklokker. Det er en helbredende teknikk: klokkene plasseres i nærheten av deltakerne, vibrasjonene deres gir fysiske og mentale reaksjoner og er i stand til å løse opp følelsesmessige blokkeringer.
Du kan sende en melding til Sara for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
Ashtanga yoga med Sara
Jeg har praktisert regelmessig siden 2013, og undervist siden 2020.
Yogastudio i Firenze
Jeg åpnet mitt yogastudio, hvor jeg underviste frem til 2023.
CSEN-diplom som yogainstruktør
Jeg har oppnådd CSEN-diplom som yogainstruktør ved AYFI i Firenze.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Firenze og Siena. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 6, kan delta, opptil 10 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Sara er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?