Trening og velvære med Jérôme
Fra 30 år, ta vare på din fysiske form og ditt følelsesmessige velvære. Økter med sportskoaching og sofrologi – avslapning
Automatisk oversatt
Personlig trener i Paris
Arrangeres der du bor
Sportsopplæring for kvinner over 40 år
Damer som er 40 år og eldre, få tilbake energien og den fysiske formen.
Tilpasset og personlig økt i form av en 75 minutters krettreningsøkt, i henhold til dine mål og din nåværende fysiske form (fastsettes sammen via meldinger). Muligheter for muskelstyrkende øvelser og øvelser med kardiovaskulær effekt, tøyning, avslapning.
Øktene finner sted i hjemmet ditt i Paris, eller i det du har bestilt på Airbnb. Det er også mulig å øve utendørs (avgjøres i fellesskap).
975 kr NOK 975 kr NOK per gjest
, 1 time 15 min
Idrettstrening og sofrologi
Damer som er 40 år og eldre, gjenvinn følelsesmessig balanse, energi og fysisk form.
Personlig treningsøkt basert på målene dine og det nåværende treningsnivået ditt (avgjøres i fellesskap). Etterfulgt av en guidet avslapningsøkt i sofrologistil for å avslutte coachingøkten med avslapning og velvære.
Øktene finner sted i hjemmet ditt i Paris eller i hjemmet som er bestilt på Airbnb. Vi kan også holde dem utendørs (avgjøres i fellesskap).
1 408 kr NOK 1 408 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Du kan sende en melding til Jérôme for å tilpasse eller gjøre endringer.
5,0 av 5 stjerner basert på 3 anmeldelser
Kvalifikasjoner
22 års erfaring
Jeg er idrettstrener og eier av et treningssenter, og jeg er utdannet i sofrologi, en avslapningsteknikk for kropp og sinn.
Høydepunkt i karrieren
Jeg er idrettstrener ved idrettsdepartementet, samt sophrolog i Paris siden 2011.
Utdanning og kurs
Jeg er sertifisert idrettsinstruktør og trener for fitnessyrker.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
75012, Paris, Frankrike
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 1 gjest totalt
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Jérôme er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
975 kr NOK Fra 975 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering