Trening og velvære med Jérôme

Jeg tilbyr idrettscoaching og sophrologi.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Paris
Arrangeres der du bor

Kort treningsøkt

702 kr NOK per gjest,
30 min
Rask individuell og personlig 30-minutters sirkeltrening med sportscoach. Hvis du ønsker å gjenvinne eller øke din fysiske form for å føle deg bedre i kroppen din. Økten er skreddersydd til dine behov og nåværende treningsnivå, og er basert på muskelstyrkeøvelser, kondisjonsøvelser og tøying. Øktene finner sted hjemme hos deg eller på Airbnb-utleie i Paris.

Sofrologi-oppdagelsesøkt

702 kr NOK per gruppe,
30 min
30-minutters individuell økt Innføring i Sophrology: Avslapning Vil du oppleve dyp avslapning, frigjøre fysisk og psykologisk spenning og lindre stress? Denne korte sofrologiøkten tilbyr deg en første fordypning i praksisen, for å føle fordelene ved en beroliget kropp og sinn.♂️ Beliggenhet: Hjemme hos deg eller på Airbnb-utleiestedet ditt, kun i Paris

Sportstrening

936 kr NOK per gjest,
1 time
Individuell og personlig 60-minutters sirkeltrening med sportscoach. Hvis du ønsker å gjenvinne eller øke din fysiske form for å føle deg bedre i kroppen din. Økten er skreddersydd til dine behov og nåværende treningsnivå, og er basert på muskelstyrkeøvelser, kondisjonsøvelser og tøying. Øktene finner sted hjemme hos deg eller på Airbnb-utleie i Paris.

1 times solo Sophrology-økt

936 kr NOK per gruppe,
1 time
Individuell og personlig Sophrology-avslapningsøkt Unn deg en velværepause, hjemme eller i Airbnb-utleiestedet ditt, for optimal komfort. ✨ For hvem? Du føler behov for å: • Slapp av eller lær å slappe av fysisk • gi slipp på stress, vanskelige følelser eller mental overbelastning • Ta deg tid til deg selv, vekk fra hverdagens kjas og mas. Da er denne økten for deg ☺️

Idrettstrening og sofrologi

1 170 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Den individuelle og personlige økten inkluderer sirkeltrening, sportstrening og avslapningspraksis. Hvis du ønsker å gjenvinne eller øke din fysiske form for å føle deg bedre i kroppen din. Hvis du vil slappe av, fokusere på deg selv, lette fysiske spenninger, gi slipp på stress og tanker, for å gjenoppta ditt daglige liv på en rolig måte. Øktene finner sted hjemme hos deg eller på Airbnb-utleie i Paris.

Sirkeltrening én time duo/par

1 404 kr NOK per gruppe,
1 time
Trenger du å komme i form igjen, opprettholde eller øke kondisjonen din? Sirkeltrening i par tilpasset og personalisert i henhold til målene dine og nåværende fysiske nivå, i en avslappet og omsorgsfull atmosfære. Økt som kombinerer muskelstyrking, tøying og kondisjonstreningseffekter på visse øvelser. Hjemme eller på Airbnb-utleie. Kun i Paris.
Du kan sende en melding til Jérôme for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
22 års erfaring
Jeg er idrettstrener og eier av et treningssenter, og jeg er utdannet i sofrologi, en avslapningsteknikk for kropp og sinn.
Høydepunkt i karrieren
Jeg er idrettstrener ved idrettsdepartementet, samt sophrolog i Paris siden 2011.
Utdanning og kurs
Jeg er sertifisert idrettsinstruktør og trener for fitnessyrker.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

5.0 av 5 stjerner basert på 3 anmeldelser

0 av 0 vises

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Paris. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: 75012, Paris, Frankrike

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Jérôme er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
Fra 702 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Trening og velvære med Jérôme

Jeg tilbyr idrettscoaching og sophrologi.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Paris
Arrangeres der du bor
Fra 702 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Kort treningsøkt

702 kr NOK per gjest,
30 min
Rask individuell og personlig 30-minutters sirkeltrening med sportscoach. Hvis du ønsker å gjenvinne eller øke din fysiske form for å føle deg bedre i kroppen din. Økten er skreddersydd til dine behov og nåværende treningsnivå, og er basert på muskelstyrkeøvelser, kondisjonsøvelser og tøying. Øktene finner sted hjemme hos deg eller på Airbnb-utleie i Paris.

Sofrologi-oppdagelsesøkt

702 kr NOK per gruppe,
30 min
30-minutters individuell økt Innføring i Sophrology: Avslapning Vil du oppleve dyp avslapning, frigjøre fysisk og psykologisk spenning og lindre stress? Denne korte sofrologiøkten tilbyr deg en første fordypning i praksisen, for å føle fordelene ved en beroliget kropp og sinn.♂️ Beliggenhet: Hjemme hos deg eller på Airbnb-utleiestedet ditt, kun i Paris

Sportstrening

936 kr NOK per gjest,
1 time
Individuell og personlig 60-minutters sirkeltrening med sportscoach. Hvis du ønsker å gjenvinne eller øke din fysiske form for å føle deg bedre i kroppen din. Økten er skreddersydd til dine behov og nåværende treningsnivå, og er basert på muskelstyrkeøvelser, kondisjonsøvelser og tøying. Øktene finner sted hjemme hos deg eller på Airbnb-utleie i Paris.

1 times solo Sophrology-økt

936 kr NOK per gruppe,
1 time
Individuell og personlig Sophrology-avslapningsøkt Unn deg en velværepause, hjemme eller i Airbnb-utleiestedet ditt, for optimal komfort. ✨ For hvem? Du føler behov for å: • Slapp av eller lær å slappe av fysisk • gi slipp på stress, vanskelige følelser eller mental overbelastning • Ta deg tid til deg selv, vekk fra hverdagens kjas og mas. Da er denne økten for deg ☺️

Idrettstrening og sofrologi

1 170 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Den individuelle og personlige økten inkluderer sirkeltrening, sportstrening og avslapningspraksis. Hvis du ønsker å gjenvinne eller øke din fysiske form for å føle deg bedre i kroppen din. Hvis du vil slappe av, fokusere på deg selv, lette fysiske spenninger, gi slipp på stress og tanker, for å gjenoppta ditt daglige liv på en rolig måte. Øktene finner sted hjemme hos deg eller på Airbnb-utleie i Paris.

Sirkeltrening én time duo/par

1 404 kr NOK per gruppe,
1 time
Trenger du å komme i form igjen, opprettholde eller øke kondisjonen din? Sirkeltrening i par tilpasset og personalisert i henhold til målene dine og nåværende fysiske nivå, i en avslappet og omsorgsfull atmosfære. Økt som kombinerer muskelstyrking, tøying og kondisjonstreningseffekter på visse øvelser. Hjemme eller på Airbnb-utleie. Kun i Paris.
Du kan sende en melding til Jérôme for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
22 års erfaring
Jeg er idrettstrener og eier av et treningssenter, og jeg er utdannet i sofrologi, en avslapningsteknikk for kropp og sinn.
Høydepunkt i karrieren
Jeg er idrettstrener ved idrettsdepartementet, samt sophrolog i Paris siden 2011.
Utdanning og kurs
Jeg er sertifisert idrettsinstruktør og trener for fitnessyrker.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

5.0 av 5 stjerner basert på 3 anmeldelser

0 av 0 vises

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Paris. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: 75012, Paris, Frankrike

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Jérôme er vertskap som enkeltperson

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?