Anja Mertl – yogainstruktør og personlig trener
En dynamisk blanding av yoga, pilates og styrketrening for alle nivåer.
Automatisk oversatt
Personlig trener i South County
Arrangeres der du bor
Pilates-fusion med reformer
Øk styrken, koordinasjonen og kontrollen i denne raske 45-minutters Reformer-Style Pilates Fusion-klassen. Den kombinerer tradisjonell pilates med atletisk kondisjonering ved hjelp av glideskiver, manualer og motstandsbånd.
285 kr NOK 285 kr NOK per gjest
, 1 time
Meditasjonssesjon
En virtuell meditasjonsøkt designet for å hjelpe deg med å koble deg til, nullstille og reflektere.
380 kr NOK 380 kr NOK per gjest
, 30 min
Innledende trening
En treningsøkt på alle nivåer som blander bevisste bevegelser med utfordrende sekvenser for fysisk og mental klarhet.
475 kr NOK 475 kr NOK per gjest
, 1 time
Makro-coaching
En tilpasset økt som gir en oversikt over makronæringsstoffer for helse- og treningsmål.
475 kr NOK 475 kr NOK per gjest
, 30 min
Dynamisk personlig trening
En økt designet for å bygge styrke, fleksibilitet og fokus. Alle nivåer er velkomne.
665 kr NOK 665 kr NOK per gjest
, 1 time
Gruppetrening
En tilpasset treningsøkt som er perfekt for feiringer, jentehelger eller morsomme dager med venner.
949 kr NOK 949 kr NOK per gjest
, 1 time
Du kan sende en melding til Anja for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
5 års erfaring
Leverer energiske treningskurs for grupper og personlige private økter.
Høydepunkt i karrieren
Jeg fullførte en 500 timers yogalærerutdanning, en viktig milepæl i karrieren min.
Utdanning og kurs
Jeg har et sertifikat fra National Academy of Sports Medicine.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Westerly, Rhode Island, 02891, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 16, kan delta, opptil 10 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
285 kr NOK Fra 285 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering