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Meditasjon

Retrouver son énergie vitale à Marjan

Meditasjon

Retrouver son énergie vitale à Marjan

14 anmeldelser
Varighet
2.5 timer
Gruppestørrelse
Opptil 10 personer
Inkluderer
Mat
Språk
Engelsk, Fransk
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Dette kommer dere til å gjøre

Dans le cadre fabuleux offert par le parc naturel de Marjan, situé proche du centre de ville de Split sur une presqu'ile, nous irons nous immerger au sommet de cette nature généreuse et nous inspirer du calme que nous offre arbres, mer, oiseaux et lever du soleil. Nous débuterons par une marche méditative, quelques exercices de respirations et de prise de conscience de notre corps. Dans ce cadre en dehors des sentiers battus, nous débuterons par une expérience de sophrologie, (méditation positive et inductive guidée afin de nous concentrer sur notre être intérieur, et lâcher prise sur le monde extérieur, les soucis, l'agitation). Nous ferons ensuite une série d'exercices pour défaire les nœuds des circuits d'énergie de notre corps, puis une autre série pour y insuffler plus de vie, permettant ainsi l'ouverture des chakras (7 points d'énergie vitaux). Nous terminerons par un assouplissement des différentes partie du corps qui permettent d'évacuer le stress, les émotions accumulées qui pèsent. Nous atteindrons un sentiment de pleine conscience et de bien-être profond. A la fin, nous partagerons ensemble nos ressentis autour d'une collation conviviale, et pourquoi pas un bain de mer.

Verten din

Marcelle

Marcelle

Je suis Sophrologue et psycho-énergéticienne depuis 9 ans, avant cela, j'ai dansé le modern-jazz pendant 27 ans en France. Passionnée par l'anatomie, la physique quantique, les énergies subtiles, la numérologie sacrée, le shamanisme et le bien vivre dans son corps, j'ai mis au point une gymnastique accessible à toutes et tous qui ouvre le coeur et le corps dès la première séance.

Dette er inkludert

Mat
Collation bio sans gluten, fruits frais ou secs, ou tous autres aliments conviviaux sans allergène, eau.

Bilder fra gjester

Gjesteanmeldelser

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Her skal du være

Le parc de Marjan est un lieu naturel exceptionnel qui offre une nature luxuriante et une vue panoramique imprenable, ainsi que des lieux de baignade très peu visités par les touristes. En sortant des sentiers battus, on peut tout à la foi être en lien avec une nature généreuse accessible à pied depuis le centre de Split, tout en vivant une expérience de développement personnel hors du commun.

Tilgjengelighet

Spar 20 % når du bestiller 2 uker i forveien. 

Ting å huske på

Kanselleringsvilkår

For å få full refusjon må du kansellere minst 7 dager før opplevelsen er planlagt å starte eller innen 24 timer etter kjøpet.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 10 gjester i alderen 12 og over kan delta.

Flere tips

Envoyer un texto dès que vous avez réservé +33618084894 Emportez des chaussures confortables, nous allons marcher un peu. Durant l'été, il fait très chaud, prenez une casquette ou un chapeau
Marcelle
Retrouver son énergie vitale à Marjan
14 anmeldelser
Fra 135 kr/person
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