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Ven a practicar Agua-gym en el Océano

Ven a practicar Agua-gym en el Océano

Duration:1 time totalt
Includes:Utstyr
Languages:Tilbys på Spansk
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Om verten din

Hola soy Barbara vivo en Lanzarote desde 5 años, soy monitora de Yoga, paddle surf y mi compañera Marzia es monitora de natación, aguagym, hidrobike, militargym, pilates. Juntas damos clases en contacto con la naturaleza para que todos puedan conocer la maravillosa isla de Lanzarote y mantenerse en forma, practicando al aire libre. con la ayuda de Marzia quiero dar a conocer como se pueden…
Barbara
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Dette skal vi gjøre

nos encontramos a las 9.30 en la escuela, nos cambiamos, dejamos todo y bajamos a la playa con el bañador, toalla, churro flotador y chanclas. entramos al agua y empezamos un calentamiento para luego añadir ejercicios sencillos pero muy eficientes para la circulación sanguínea, la respiración y la musculatura. seguimos con la ayuda del churro flotador, con que aumentemos el ritmo. luego se…

Annet du bør vite

si no sabe nadar, avisarme.

Hva jeg vil skaffe

Equipment
Flotador al terminar tenemos a disposición duchas y cambiadores en la escuela

Hva du skal ta med

toalla, chanclas, bañador, agua
Barbara
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152 kr per person
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