Hopp til innhold
Kampsport

Shaolin Baduanjin Qigong at Shiba Park

Shaolin Baduanjin Qigong at Shiba Park

Duration:1.5 timer totalt
Languages:Tilbys på Engelsk

Om verten din

I am a British Shaolin disciple and Fitness and Wellbeing professional based in Tokyo. Having studied and taught in the UK, India and China I teach Shaolin kung fu, Qigong, Meditation and Yoga here in Japan. I like to incorporate ancient mindfulness techniques with western sport science to provide a platform for health and fitness of body and mind creating a pathway to Zen.
Henghu
Henghu
Henghu
Henghu

Dette skal vi gjøre

We will begin with an introduction to Shaolin qigong (pronounced chi gong), Meditation and the abdominal breathing techniques used for the practice. We will then prepare for meditation. Following the meditation we will then use Shaolin yogic and martial techniques to warm up and stretch the body in preparation for the qigong form. We are then ready to practice the Shaolin Baduanjin Qigong form…

Annet du bør vite

The training that we'll be doing is similar to yoga and tai chi, if you have experience in either or none at all is fine as it's suitable for beginners.

Hva du skal ta med

Wear comfortable loose sports clothing
A bottle of water and a small towel

Gjesteanmeldelser

Navigasjons-seksjon for anmeldelser-sider

Her skal du være

We will be at Shiba Park next to Zojoji Temple. It's easy to get too and very close to the Tokyo Tower.

Tilgjengelighet

Ting å huske på

Kanselleringsvilkår

Alle opplevelser kan kanselleres og helt refunderes innen 24 timer etter kjøp.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 10 gjester på 18 år eller eldre kan delta.

Offisiell legitimasjon

Du må ta et bilde av deg selv som matcher bildet på legitimasjonen din. Airbnb trenger dette for å bekrefte hvem som faktisk skal på opplevelsen. Du trenger bare gjøre dette én gang.

Flere tips

The training that we'll be doing is similar to yoga and tai chi, if you have experience in either or none at all is fine as it's suitable for beginners.
Henghu
Shaolin Baduanjin Qigong at Shiba Park
2 anmeldelser
Fra 431 kr/person
2 anmeldelser
Fra 431 kr/person